Suivi naturopathique – Avancer pas à pas vers ton mieux-être
📍 En visio ou à domicile sur le Pays Basque
🕒 Durée : 1h
💰 Tarif : 55€
Le suivi naturopathique est là pour t’accompagner après le bilan, dans la mise en place de ton nouveau mode de vie. C’est un rendez-vous pour faire le point, ajuster les recommandations, lever les blocages, et surtout, te soutenir avec régularité et bienveillance tout au long de ton chemin vers plus de vitalité.
🌱 Que comprend une séance de suivi naturopathique ?
🧭 Un point d’étape complet
On évalue ensemble les changements que tu as déjà mis en place : ce qui fonctionne bien, ce qui pose encore question, et ce qui pourrait être amélioré. Ce temps d’échange permet d’adapter le suivi naturopathique à ton rythme et à tes ressentis.
🧰 Des ajustements personnalisés
Ton programme évolue avec toi. En fonction des obstacles rencontrés, des périodes de vie traversées ou de tes nouvelles priorités, je réajuste les conseils pour qu’ils restent réalistes, efficaces et motivants.
🧘♀️ Un approfondissement ciblé
Lors de chaque suivi naturopathique, on peut explorer plus en profondeur certains axes :
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troubles digestifs
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gestion du stress et du sommeil
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renforcement de l’immunité
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soutien émotionnel
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équilibre hormonal féminin (SPM, douleurs menstruelles, fertilité naturelle, contraception naturelle, périménopause, ménopause…)
💬 Un espace d’écoute sans pression
Tu es libre d’exprimer tes doutes, poser tes questions, partager tes ressentis. Ce moment t’appartient, et je suis là pour t’apporter des réponses claires, toujours dans la douceur et le respect de ton rythme.
✨ Pourquoi faire un suivi?
Parce que changer ses habitudes ne se fait pas en un jour. Le suivi naturopathique t’aide à rester aligné.e, à garder la motivation, et à évoluer en toute confiance vers une meilleure santé globale.
🕊 Tu avances à ton rythme, avec un soutien régulier et adapté à tes besoins.
👉 La fréquence est flexible : toutes les 3 semaines, 1 mois, ou selon ton ressenti.
🙋♀️ Foire aux questions
Quand est-ce que je peux commencer un suivi ?
Le suivi naturopathique commence généralement après un bilan. Cela permet de poser les bases et d’adapter les recommandations à ta situation. Tu peux commencer le suivi dès que tu te sens prêt.e à mettre en place les premières recommandations ou si tu as besoin d’un accompagnement supplémentaire dans ton parcours de santé.
Combien de temps dure chaque séance de suivi ?
Chaque séance dure 1h, pour te donner suffisamment de temps pour poser toutes tes questions, faire le point sur tes progrès, et ajuster ton programme. Chaque suivi est unique et s’adapte à ton rythme.
À quelle fréquence dois-je prendre rendez-vous pour un suivi ?
Tu choisis la fréquence qui te convient : généralement, les suivis se font toutes les 3 à 4 semaines, mais tu peux choisir une fréquence plus rapprochée ou plus espacée en fonction de tes besoins et de ton avancée.
Est-ce que je vais devoir suivre des prescriptions de plantes ou de compléments ?
Pas nécessairement. Je privilégie les conseils pratiques en matière d’alimentation, d’hygiène de vie et de gestion du stress. Si des plantes ou compléments sont utiles, je te les proposerai toujours en option, en fonction de ton terrain et de tes besoins.
