Suivi naturopathique – Avancer pas à pas vers
ton mieux-être
Durée : 1h | En visio ou à domicile sur le Pays Basque | 55€
Le suivi est là pour t’accompagner après le bilan, te soutenir dans ta mise en action, ajuster les conseils selon ton évolution… et surtout, pour que tu ne te sentes jamais seul.e dans ce cheminement.
🌱 Ce que l’on fait pendant une séance de suivi :
🧭 On fait le point sur les changements que tu as mis en place, ce qui fonctionne, ce qui coince, ce qui a évolué.
🧰 On ajuste ton programme en fonction de ton rythme, de tes ressentis et des éventuels obstacles rencontrés.
🧘♀️ On approfondit certains axes si besoin : digestion, stress, immunité, sommeil, émotions, ou équilibre hormonal féminin (cycle menstruel, SPM, douleurs, fertilité naturelle, contraception naturelle, périménopause, ménopause…).
💬 On répond à tes questions et on clarifie ce qui peut l’être, avec douceur et sans pression.
✨ On te redonne de l’élan, de la clarté et de la motivation pour poursuivre sereinement ton chemin vers plus de vitalité.
Tu avances à ton rythme. Tu choisis la fréquence des suivis (toutes les 3 semaines, 1 mois, ou à la carte selon tes besoins). Je suis là pour t’accompagner en toute bienveillance, dans le respect de ton autonomie.
🙋♀️ Foire aux questions
Quand est-ce que je peux commencer un suivi ?
Le suivi naturopathique commence généralement après un bilan. Cela permet de poser les bases et d’adapter les recommandations à ta situation. Tu peux commencer le suivi dès que tu te sens prêt.e à mettre en place les premières recommandations ou si tu as besoin d’un accompagnement supplémentaire dans ton parcours de santé.
Combien de temps dure chaque séance de suivi ?
Chaque séance dure 1h, pour te donner suffisamment de temps pour poser toutes tes questions, faire le point sur tes progrès, et ajuster ton programme. Chaque suivi est unique et s’adapte à ton rythme.
À quelle fréquence dois-je prendre rendez-vous pour un suivi ?
Tu choisis la fréquence qui te convient : généralement, les suivis se font toutes les 3 à 4 semaines, mais tu peux choisir une fréquence plus rapprochée ou plus espacée en fonction de tes besoins et de ton avancée.
Est-ce que je vais devoir suivre des prescriptions de plantes ou de compléments ?
Pas nécessairement. Je privilégie les conseils pratiques en matière d’alimentation, d’hygiène de vie et de gestion du stress. Si des plantes ou compléments sont utiles, je te les proposerai toujours en option, en fonction de ton terrain et de tes besoins.
