Bilan naturopathique – Une exploration complète pour retrouver ton équilibre naturel
Durée : 1h30 | En visio ou à domicile sur le Pays Basque | 70€
Ce premier rendez-vous est une véritable immersion dans ton univers. Ensemble, on fait le point sur tous les aspects de ta vitalité pour t’aider à retrouver une harmonie durable.
🔎 Au programme de ce bilan global :
🗣 L’anamnèse – C’est un échange approfondi où l’on explore ton hygiène de vie actuelle : alimentation, sommeil, digestion, stress, cycle féminin, activité physique, antécédents de santé, émotions… L’idée est de comprendre ton terrain et tes fragilités potentielles.
👀 L’iridologie – J’analyse la trame, la couleur et les signes visibles dans tes iris pour obtenir des informations précieuses sur ton terrain naturopathique, tes forces, tes zones sensibles, et les systèmes organiques qui demandent une attention particulière.
👤 La morphologie et l’observation physique – On observe ta silhouette, ta posture, ton teint, la qualité de ta peau, de tes cheveux, de tes ongles… Tous ces éléments me permettent de mieux comprendre ton fonctionnement global et ton niveau de vitalité.
🪷 Un accompagnement sur-mesure – Tu repars avec un programme d’hygiène de vie personnalisé, simple et progressif. Il peut inclure :
• des conseils alimentaires naturels et réalistes
• des outils pour gérer le stress et mieux dormir
• des techniques de respiration, de mouvement ou de relaxation
• des propositions de plantes, d’hydrologie, ou de compléments si nécessaire (toujours en option)
Ce bilan est le point de départ idéal pour t’écouter enfin, te réaligner et retrouver une énergie durable. C’est un moment pour toi, dans la douceur et la confiance 💛
🙋♀️ Foire aux questions
Que dois-je préparer pour le bilan ?
Tu n’as rien d’obligatoire à préparer, mais si tu veux optimiser notre échange, tu peux réfléchir à tes objectifs, noter tes habitudes alimentaires sur quelques jours ou simplement lister ce qui te pose problème en ce moment (fatigue, digestion, stress, etc.). Le plus important, c’est que tu viennes avec l’envie de prendre soin de toi.
L'iridologie, c’est quoi ? Et est-ce que tu la pratiques à chaque bilan ?
L’iridologie est une technique d’observation de l’iris (la partie colorée de l’œil) qui permet de mieux comprendre le terrain de la personne, ses forces vitales et certaines zones de fragilité. Je la pratique uniquement lors des rendez-vous en présentiel, car elle nécessite une observation directe à la lumière. En visio, d’autres outils me permettent d’affiner ton profil.
Est-ce que tu me donnes un plan alimentaire strict ?
Non, je m’adapte toujours à ton mode de vie, tes contraintes et ton rythme. Je propose des ajustements doux et progressifs, sans frustration ni extrême. Mon but est que tu te sentes soutenu.e, pas enfermé.e dans un cadre rigide.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le bilan peut déjà t’apporter une belle clarté et des pistes concrètes. Ensuite, cela dépend de ton objectif : certaines personnes aiment continuer avec un suivi ponctuel, d’autres préfèrent avancer seules. On en discute ensemble à la fin du rendez-vous, en toute liberté.
