Bilan naturopathique – Une exploration complète pour retrouver ton équilibre naturel
📍 En visio ou à domicile à Libourne et ses environs
🕒 Durée : 1h30
💰 Tarif : 90€
Le bilan naturopathique est la première étape de notre accompagnement : un moment d’écoute et de partage, pensé pour explorer en douceur ton univers personnel, physique et émotionnel. Ensemble, nous posons les bases d’un suivi vraiment sur mesure.
🔍 Que comprend ce premier rendez-vous ?
🗣 Une anamnèse détaillée
Nous échangeons en profondeur sur ton hygiène de vie : alimentation, sommeil, digestion, stress, cycle menstruel, activité physique, antécédents médicaux, émotions… Cette étape me permet de cerner ton terrain et d’identifier tes éventuelles zones de fragilité.
👁 Une analyse iridologique
L’observation de tes iris (forme, trame, pigmentation) m’apporte des informations précieuses sur ton fonctionnement interne : organes en surcharge, vitalité générale, prédispositions héréditaires… Un outil précieux pour affiner ma compréhension de ton terrain.
👤 Une observation morphologique
Posture, silhouette, qualité de la peau, des ongles, des cheveux, teint… Chaque détail compte pour saisir ton équilibre dans sa globalité.
🪷 Un programme d’hygiène de vie personnalisé
À l’issue de ce rendez-vous, tu repars avec des conseils simples, naturels et adaptés à ton rythme. Selon tes besoins, je peux te proposer :
- un rééquilibrage alimentaire doux et réaliste
- des outils pour mieux gérer le stress et améliorer ton sommeil
- des techniques de respiration, de mouvement ou de relaxation
- des suggestions de plantes, compléments ou soins naturels (toujours en option)
🌿 Pourquoi commencer par ce bilan ?
C’est le point de départ idéal pour t’écouter, te reconnecter à tes besoins profonds et amorcer un vrai changement — avec les clés pour avancer ensuite vers une vitalité durable, en toute autonomie.
✨ Offre-toi ce moment de recentrage, dans la douceur et la bienveillance.
🙋♀️ Foire aux questions
Que dois-je préparer pour le bilan ?
Tu n’as rien d’obligatoire à préparer, mais si tu veux optimiser notre échange, tu peux réfléchir à tes objectifs, noter tes habitudes alimentaires sur quelques jours ou simplement lister ce qui te pose problème en ce moment (fatigue, digestion, stress, etc.). Le plus important, c’est que tu viennes avec l’envie de prendre soin de toi.
L'iridologie, c’est quoi ? Et est-ce que tu la pratiques à chaque bilan ?
L’iridologie est une technique d’observation de l’iris (la partie colorée de l’œil) qui permet de mieux comprendre le terrain de la personne, ses forces vitales et certaines zones de fragilité. Je la pratique uniquement lors des rendez-vous en présentiel, car elle nécessite une observation directe à la lumière. En visio, d’autres outils me permettent d’affiner ton profil.
Est-ce que tu me donnes un plan alimentaire strict ?
Non, je m’adapte toujours à ton mode de vie, tes contraintes et ton rythme. Je propose des ajustements doux et progressifs, sans frustration ni extrême. Mon but est que tu te sentes soutenu.e, pas enfermé.e dans un cadre rigide.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le bilan peut déjà t’apporter une belle clarté et des pistes concrètes. Ensuite, cela dépend de ton objectif : certaines personnes aiment continuer avec un suivi ponctuel, d’autres préfèrent avancer seules. On en discute ensemble à la fin du rendez-vous, en toute liberté.
