Bilan naturopathique – Une exploration complète pour retrouver ton équilibre naturel
📍 En visio ou à domicile sur le Pays Basque
🕒 Durée : 1h30
💰 Tarif : 70€
Le bilan naturopathique est la première étape essentielle pour mieux te comprendre et retrouver ton équilibre. C’est un moment d’écoute et de partage, pensé pour plonger en douceur dans ton univers personnel, physique et émotionnel. Ensemble, nous explorons les différents aspects de ta santé pour construire les bases d’un accompagnement sur mesure.
🔍 Que comprend ce bilan naturopathique complet ?
🗣 Une anamnèse détaillée
Nous commençons par un échange approfondi sur ton hygiène de vie : alimentation, sommeil, digestion, stress, cycle menstruel, activité physique, antécédents médicaux, émotions… Cette étape me permet de cerner ton terrain naturopathique et d’identifier tes éventuelles zones de fragilité.
👁 Analyse iridologique
Grâce à l’observation de tes iris (forme, trame, pigmentation), j’obtiens des informations clés sur ton fonctionnement interne : organes en surcharge, vitalité générale, prédispositions héréditaires… L’iridologie est un outil précieux pour affiner le bilan naturopathique.
👤 Observation morphologique
Posture, silhouette, qualité de la peau, des ongles, des cheveux, teint… Chaque détail compte pour comprendre ton équilibre global. Cette observation physique complète l’approche holistique du bilan naturopathique.
🪷 Un programme d’hygiène de vie personnalisé
À l’issue de ce premier rendez-vous, tu repars avec des conseils simples, naturels et adaptés à ton rythme. Selon tes besoins, je peux te proposer :
un rééquilibrage alimentaire doux et réaliste
des outils pour mieux gérer le stress et améliorer ton sommeil
des techniques de respiration, de mouvement ou de relaxation
des suggestions de plantes, compléments ou soins naturels (toujours en option)
🌿 Pourquoi faire ce bilan?
Ce rendez-vous est le point de départ idéal pour t’écouter, te reconnecter à tes besoins profonds et initier un vrai changement. Il te donne les clés pour avancer vers une vitalité durable, en toute autonomie.
✨ Offre-toi ce moment de recentrage, dans la douceur et la bienveillance.
🙋♀️ Foire aux questions
Que dois-je préparer pour le bilan ?
Tu n’as rien d’obligatoire à préparer, mais si tu veux optimiser notre échange, tu peux réfléchir à tes objectifs, noter tes habitudes alimentaires sur quelques jours ou simplement lister ce qui te pose problème en ce moment (fatigue, digestion, stress, etc.). Le plus important, c’est que tu viennes avec l’envie de prendre soin de toi.
L'iridologie, c’est quoi ? Et est-ce que tu la pratiques à chaque bilan ?
L’iridologie est une technique d’observation de l’iris (la partie colorée de l’œil) qui permet de mieux comprendre le terrain de la personne, ses forces vitales et certaines zones de fragilité. Je la pratique uniquement lors des rendez-vous en présentiel, car elle nécessite une observation directe à la lumière. En visio, d’autres outils me permettent d’affiner ton profil.
Est-ce que tu me donnes un plan alimentaire strict ?
Non, je m’adapte toujours à ton mode de vie, tes contraintes et ton rythme. Je propose des ajustements doux et progressifs, sans frustration ni extrême. Mon but est que tu te sentes soutenu.e, pas enfermé.e dans un cadre rigide.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le bilan peut déjà t’apporter une belle clarté et des pistes concrètes. Ensuite, cela dépend de ton objectif : certaines personnes aiment continuer avec un suivi ponctuel, d’autres préfèrent avancer seules. On en discute ensemble à la fin du rendez-vous, en toute liberté.
